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发表于 2014-8-5 16:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。

  如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;
  如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;
  如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;
  如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。

  2、必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。

  3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即报告活动领队进行处理,领队有权让病者终止活动行程,并送往医院进行救治或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

  4、正常人群刚进入高海拔地区(如走川藏线,从新都桥站开始),都会多多少少的出现高反状况,只是反应程度因个人身体状况有所不同。典型高反状况为:头痛;胃部难受、恶心、干呕、无食欲;浑身无力、脸色苍白;嘴唇发青;鼻孔内出现血丝;心口有压抑感、呼吸短促不畅;最为严重的是伴有感冒发烧状况。一天之中,后半夜是高反最强烈滴时期。能挺过后半夜者,白天应无大碍(不包括感冒发烧者)。进高海拔地区头3-5天是高反状况严重期,过后,高反会逐渐好转。

   5、出行高海拔地区时,昼夜温差大,保暖衣服准备好,防晒霜和眼镜等。身体素质一般者建议带点防高反的产品。优易活力旅途片可以提高人体对氧的利用能力预防高山缺氧,减轻高原反应纠正缺氧体质,还能增强体力呢!一些个人觉得对你有帮助的建议 ...

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